تغذية
-
فوائد التين الشوكي للتخلص من جرثومة المعدة
يعتبر التين الشوكي ذو فعالية عالية في القضاء على جرثومة المعدة ، ففي حالة إذا كنت مريض بهذه الجرثومة المزعجة، بالطبع…
اقرأ المزيد » -
فوائد الخس المذهلة لمرضى السكري
في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس…
اقرأ المزيد » -
يحارب السرطان ويعالج الأسنان.. 5 فوائد مذهلة لتناول القرنفل
يتميز القرنفل بنكهة دافئة حلوة وعطرية، وتمتد فوائده إلى ما هو أكثر من مجرد الطعم اللذيذ. يمكن الحصول على العديد…
اقرأ المزيد » -
10 أطعمة خارقة لتعزيز الصحة ومكافحة الأمراض
الأطعمة الفائقة تحتوي على عناصر غذائية مهمة للغاية يمكنها منح الجسم الطاقة اللازمة إلى جانب تعزيز نمط الأكل الصحي، بما…
اقرأ المزيد » -
أعراض لو ظهرت عليك تدل على الإصابة بفقر الدم
هناك أعراض إذا ظهرت عليك تدل على الإصابة بفقر الدم، وتنذرك بوجود خلل في الجسم، نتيجة لبعض المشكلات الصحية، واتباع نظام…
اقرأ المزيد » -
الحفاظ على وزن ثابت يعزز طول العمر بين النساء
وجدت دراسة جديدة أن الوصول إلى سن 90 أو 95 أو 100، المعروف بطول العمر الاستثنائي، كان أكثر احتمالا بالنسبة…
اقرأ المزيد » -
11 سلوكاً خاطئاً تقود إلى تكوّن “الكرش”.. احذرها
حذر الخبراء من 11 سلوكاً خاطئاً تقود إلى تراكم دهون البطن وتسبب ما يعرف بـ«الكرش»، ونبهوا إلى ضرورة الوعي والتركيز…
اقرأ المزيد » -
هل تعلم ان زيت البرتقال أهم فوائده .. تحسين المزاج؟
يعتبر زيت البرتقال من الزيوت الطبيعية المستخلصة من قشر فاكهة البرتقال، تلك الفاكهة المصنفة من الأنواع الحامضة التي تتمتع بمذاق…
اقرأ المزيد » -
أفضل 6 أنواع من الخضراوات تساعدك في إنقاص الوزن
يشير خبراء التغذية والصحة إلى أن اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الخضروات بانتظام، يمكن أن يساعدك على الوقاية…
اقرأ المزيد » -
وفق تقرير لصحيفة “واشنطن بوست” الأميركية..أرز العنبر آخر ضحايا أزمة المناخ
مع اشتداد الجفاف في العراق، أصبح أرز العنبر “آخر ضحايا” أزمة المناخ، وسط شح المياه وارتفاع درجات الحرارة لمستويات قياسية،…
اقرأ المزيد »
